I samarbeid med Atlet Fysio tilbyr Kolbotn Sykkelklubb igjen basistrening for grupper i gymsal, denne høsten i Atlet sine lokaler på Sofiemyr.

Høstens første økt er mandag 9. oktober og treningen varer frem til og med mandag 18. desember - totalt 11 økter. Klubben tilbyr to økter hver mandag - en for barne- og ungdomsgruppa med foresatte og en for øvrige medlemmer:

Kl. 19:00 - 19:55: barne- og ungdomsgruppa med foreldre.  Barn må være født før 9.10.2012.

Kl. 20:00 - 20:55: alle andre medlemmer.

Felles for begge gruppene:

• Oppstart mandag 9. oktober
• Inntil 15 deltakere pr. gruppe
• Hver økt varer ca. 50 minutter
• Innesko er obligatorisk
• Håndkle må medbringes

Pris (egenandel) for 11 økter (inkludert transaksjonsgebyr):

• Barn/ungdom: kr 550,-
• Voksne: kr 750,-

Påmelding innen 8. oktober (husk begrenset plass - først til mølla!)

Lenker til arrangementene og påmelding: 

BU-gruppa: https://www.kolbotnsk.com/next/events/p/1000094747/basistrening-host-2023---bu-gruppa

Seniorgruppe: https://www.kolbotnsk.com/next/events/p/1000094746/basistrening-host-2023---seniorgruppe-(kun-voksne)

Årets klubbmesterskap ble avsluttet med terrengsykling på Gryteåsen i flott solvær. Det var en perfekt ramme for masse sykkelglede og kos med pølser, brus og is. På startstreken stilte et tyvetalls barn og ungdom, samt 3 voksne. Vi fikk også kåret klubbens mestere, som sammenlagt presterte best i landevei- og terrengsykling med Anna Lina Toverud og Anders Sønsthagen, klubben gratulerer. Anders klarte faktisk 1.plassen både på landeveien og i terrenget, sterkt!

Alle resultater fra terrengsyklingen finner du her: https://at.bloc.net/QSYBmF3s8ecCgDfRA

Bilder fra klubbmesterskapet i terrengsykling finner du i albumet her: https://www.kolbotnsk.com/gallery/album?uid=1103441998&aid=90968&pcid=

PS: Albumet vil bli oppdatert med bilder etterhvert som vi får dem.

OPPDATERING: Påmelding til KM i landevei- og terrengsykling ligger nå klart i Spond. Har du ikke tilgang til Spond? Send epost til kolbotnsk@gmail.com 

Klubben skal igjen kåre to "champions", en kvinne og en mann, som skal få lov å bære vår gjeve klubbmestertrøye fram til neste klubbmesterskap. (Nedenfor ser du mestertøya på klubbmesterne fra 2022) For å kunne bære dette plagget må man levere en fremragende prestasjon på landevei, og dagen derpå sykler en naturskjønn terrengløype ved Oppegård Idrettspark (ved Golfbanen).

Alle klubbens medlemmer, barn, ungdom og voksne er velkommen til å delta!

Så sett av datoene nedenfor, mer informasjon og detaljer kommer.

• "Klubbmesterskap-landevei", tirsdag den 5. september
  Oppmøte ved Jernia på Kolbotn kl 1755.  Vi sykler samlet av gårde kl 1800. Tilbake kl 2000.
  Husk lys på sykkelen. 

• "Klubbmesterskap-terrengsykling", onsdag den 6. september

Vel møtt!

Torsdag starter vi opp med fellestreninger for landeveisgruppen. Opplegget er det velprøvde opplegget på tirsdag,  torsdag og søndag.

SPOND appen er oppdatert.

Målet for høsten er å trene i felleskap for å skape godt grunnlag og gode minner for innesesongen.

Bli med!

Søndag 11 juni ønsker vi å samle flest mulig medlemmer til en felles tur med kaffestopp. Kapteinene vil styre farten med jernhånd slik at alle får en fin tur.

Vi sikter på Hagestua i Son som åpner kl 1100.

Avgang Kolbotn klokken 0900.

Meld deg på i Spond appen!