KSK spinning på Puls Trollåsen 2023/24

Vi gjentar suksessen fra ifjor og tilbyr sykkelspesifikk spinning til alle medlemmer igjen. Vi starter opp  onsdag 11.oktober på Puls Trollåsen fra kl.19:35 og det blir tilsammen 23 økter. Spinningøktene har som målsetting å bygge et godt grunnlag for neste sykkelsesong, og vil følge en progresjon i mengde og intensitet gjennom perioden.

Spinningen passer både til aktive syklister såvel som nykommere til spinning. Det viktige er at man ønsker å videreutvikle seg som syklist og ha moro på trening sammen med hyggelige medlemmer.

Påmelding stenges når det er fulltegnet eller senest 4. oktober kl.23:59 og antall plasser er begrenset til 16. Så her gjelder "først til mølla"!

Vel møtt!

Prisen er 800,- kroner for barn/ungdom og 1000,- kroner for voksen og er delvis sponset av klubben.

Det blir spinning alle onsdager med unntak 27. desember (juleferie) og 21. februar (vinterferie)